건강 한자로 알아보는 몸과 마음의 균형 잡기 방법 | 건강, 웰빙, 자기 관리”

건강 한자로 알아보는 몸과 마음의 균형 잡기 방법 | 건강, 웰빙, 자기 관리 현대 사회에서는 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 안녕도 중요한 요소로 부각되고 있습니다. 이를 위해서는 균형이 필수적입니다. 한자의 의미를 통해 우리는 전통적인 지혜를 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 한자 ‘건강'(健康)에서 ‘건'(健)은 튼튼함, ‘강'(康)은 편안함을 의미합니다. 이는 신체와 정신이 모두 건강해야 비로소 진정한 건강을 이룰 … Read more